CrossFit Mechelen

CrossFit Mechelen is dé plek waar fitness voor iedereen toegankelijk is. Bij ons geen saaie workouts, maar een mix van fun en variatie, met professionele begeleiding en coaching om jouw fitnessdoelen te overtreffen. Word lid, ontdek onze energieke trainingen en ervaar de ondersteuning van een hechte community.

 

Bij CrossFit Mechelen maken we fitness niet alleen effectief, maar vooral ook ontzettend leuk!

Gratis proefweek

Ons aanbod

Crossfit

CrossFit is dé manier om fitter, sterker en gezonder te worden. Het combineert gewichtheffen, cardio en gymnastiek in afwisselende en uitdagende workouts. Geen saaie machines of eindeloze herhalingen, maar functionele bewegingen die je helpen in het dagelijks leven. CrossFit is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je ervaring of doelstellingen. Je traint in een motiverende groep met persoonlijke begeleiding, zodat jij op jouw tempo vooruitgang boekt.

Hoe ziet een standaard CrossFit-training eruit?

  • Warming-up – Een actieve voorbereiding met mobiliteitsoefeningen waarin we blessurepreventief werken.
  • Skill & Strength – Focus op techniek en kracht, zoals squats, pull-ups of olympisch gewichtheffen.
  • Workout of the Day (WOD) – Een intensieve, gevarieerde workout waarbij je jezelf uitdaagt.
  • Cool-down – Herstel met stretching en ademhalingsoefeningen.

 

Elke training is anders, maar altijd gericht op vooruitgang en plezier in bewegen. 

Gratis proefweek

Kids & teens

Met ons CrossFit Kids/Teens programma willen we kids laten bewegen, hun zelfvertrouwen opbouwen, leren samenwerken, én heel veel plezier laten maken!

 

In onze CrossFit Kids/Teens lessen leren we kinderen op een speelse manier functionele bewegingen en geven we ze de kans zich sociaal te ontwikkelen. Denk lopen, springen, gooien, duwen, trekken, … . Met deze lessen willen we een basis leggen die ze later zowel in het dagelijkse leven als in allerlei andere sporten kunnen toepassen. Daarnaast proberen we ze met deze lessen ook wat zelfzekerder te maken.

 

Wist je dat? 

Onderzoek aantoont dat de schoolresultaten van kinderen die voldoende bewegen verbeteren?

 

Ons doel is om onze kids en teens:

  • functioneel fitter, sneller en sterker maken.
  • veilig en correct leren heffen.
  • mentaal sterker maken.
  • belang laten inzien van bewegen en gezond eten.
  • leren doorzetten als iets zwaar of moeilijk wordt.
  • hun zelfvertrouwen vergroten.

 

De uren voor het schooljaar 2024-2025:

  • 1ste, 2de en 3de leerjaar: woensdag 13u45
  • 4de, 5de en 6de leerjaar: woensdag 15u – VOLZET
  • 1ste, 2de en 3de middelbaar: maandag 18u – VOLZET
  • 1ste, 2de en 3de middelbaar: donderdag 19u – VOLZET
Inschrijven of meer info

Open Gym

Voor atleten die zelfstandig willen trainen, biedt CrossFit Mechelen de mogelijkheid om vrij gebruik te maken van de faciliteiten. Wil je écht het beste uit je training halen? Dan zijn onze groepslessen de ideale manier om sterker, fitter en gemotiveerd te blijven.

 

Let op: Open Gym is bedoeld voor ervaren sporters die zelfstandig en veilig kunnen trainen. Er is geen coaching of begeleiding voorzien.

 

Gratis proefweek

Veelgestelde vragen

1 week gratis sporten

Ervaar zelf waarom CrossFit zo’n gamechanger is! Ontdek met een gratis proefweek hoe gevarieerde en uitdagende trainingen je sterker, fitter en energieker maken. Sluit je aan bij onze community, krijg professionele begeleiding en word de beste versie van jezelf. 

Gratis proefweek