Aanbod

CrossFit Mechelen, dé plek waar fitness voor iedereen toegankelijk is. Bij ons geen saaie workouts, maar een mix van fun en variatie. En dat alles met professionele begeleiding en coaching om jouw fitnessdoelen te overtreffen. Word lid, ontdek onze energieke trainingen en ervaar de ondersteuning van een hechte community. Bij CrossFit Mechelen maken we fitness niet alleen effectief, maar vooral ook ontzettend leuk!

CrossFit groepslessen onder begeleiding van een professionele coach.

Uurrooster

 

Met ons CrossFit Kids/Teens programma willen we kids laten bewegen, hun zelfvertrouwen opbouwen, leren samenwerken, én heel veel plezier laten maken!

In onze CrossFit Kids/Teens lessen leren we kinderen op een speelse manier functionele bewegingen en geven we ze de kans zich sociaal te ontwikkelen. Denk lopen, springen, gooien, duwen, trekken, ... . Met deze lessen willen we een basis leggen die ze later zowel in het dagelijkse leven als in allerlei andere sporten kunnen toepassen. Daarnaast proberen we ze met deze lessen ook wat zelfzekerder te maken.

WIST JE DAT? Onderzoek aantoont dat de schoolresultaten van kinderen die voldoende bewegen verbeteren?


WAT WILLEN WE MET DEZE LESSEN BEREIKEN? WE WILLEN ONZE KIDS/TEENS...

  • functioneel fitter, sneller en sterker maken.
  • veilig en correct leren heffen.
  • mentaal sterker maken.
  • belang laten inzien van bewegen en gezond eten.
  • leren doorzetten als iets zwaar of moeilijk wordt.
  • hun zelfvertrouwen vergroten.


PRAKTISCH:
De lessen gaan door op volgende momenten:

  • Kids (1ste, 2de & 3de leerjaar): woensdag 13u45-14u45
  • Kids (4de, 5de & 6de leerjaar): woensdag 15u00-16u00 (VOLZET)
  • Teens (1e, 2e & 3e middelbaar): dinsdag 19u00-20u00 (VOLZET) en/of donderdag 19u00-20u00

We laten maximum 8 kids/teens per cyclus toe.


INSCHRIJVEN OF MEER INFO?

Stuur een mailtje naar Stefanie@crossfitmechelen.be

Vrij gebruik van de sportinfrastructuur zonder begeleiding.

Contact